大阪府ラグビークラブチームbear club official site bear's den

天気：快晴

場所：大阪城公園

参加者：二見さん、殿、加納さん、森さん、大輔、ヨシオ、南、樋口さん、西野、三津、安部ちゃん、ゆきたけ君、みのるの13名！

明日は吹田市長杯決勝ということで、今日は軽い練習。ちょっとハードだったのはテイクアウト（接点）の練習ぐらい。

練習内容は

・タッチフット

・キックダッシュ（2-1、3-2、3-3）

・テイクアウト（接点）強化

・アタックディフェンス（ホールド）

をしました。

キックダッシュで3-3の時についてですが、ディフェンス側は抜かれないのは絶対条件。「ほんならアタックは？」となるのですが、アタックについては「どうやったら突破、もしくはそれに近い状態にできるか？」がポイントです。特に最初のキャリアではなく、それ以外のプレイヤーがどのように動いたら抜けるのか？などをもっと考えてやりましょう。例えば揃ってても、少しでもゲインするためにディフェンスの間に走る、スピードでボールをもらうなど。揃っているいるから抜けないのは当たり前、ではありません。状況を打開する方法を考えましょう。

テイクアウトについては説明したので、ある程度は割愛しますが、基本的なことは

・ヘッドアップをしっかりする

・パワーフット（しっかり踏み込む）を意識

・バインド

です。これだけできていればある程度、がんばれるはず。あと必要なことは「勇気と根性」です。

アタックディフェンスについてはやはり何と言っても１VS１の局面で絶対負けないこと。それとコーリングによる組織ディフェンスです。余裕のあるメンバーは名前と悪い所をもう少し具体的に指示できればいいのかなと思います。

先週の鬱憤を晴らせるようにがんばりましょう。