大阪府ラグビークラブチームbear club official site bear's den

天気：晴れ

場所：大阪城G

参加者：南、赤木さん、ディビッド、賢俊、勝宏、ひらし、大輔、玉井、 岡山さん、松、バゴン、信貴、江尻、山口、リッチー、ミツ (小)、毛利さん、二見

■練習内容
・タッチフット
・キックダッシュ
・1vs1,3vs2 (ホールド)
・AD (ホールド)
・ホールドフット

そろそろ体も慣れてきたし、コンタクト負荷を上げた内容。やっぱDF
が厳しくなると締まるし面白いですね。

全体練習後、久し振りの有志による、ヒット×10&ランパスの
フィットネス。
首筋に心地よいハリがきました。

天気：晴

場所：大阪城グランド

参加者：ディビッド、赤木さん、森さん、勝宏、ひらし、ノブ、大輔、山口、玉井、毛利さん、リッチー、江尻、ミツ(小)、中川、武さん、二見

■練習内容
・タッチフット
・ハンドリング(2vs1、3vs2)
・ヒット
・サイドアタック
・ホールドフット

サイドアタックのサインを確認、それを活かしてホールドフットのイメージだったのですが…。ホールドフットは球出しのテンポが早く、サイド打つより開いてるスペースにドンドン球運んだ方が効果的なので、イマイチでした。
AD形式でやらんと雰囲気つかめんね。今度はそうしよ。

■新人さん？
・中川くん
勝宏とミツの中学同級生。現在は仙台在住。んなしょっちゅう大阪に帰ってきてる訳ではないようやけど、また遊びにきてね。

・武安さん
最近の若手は面識ないけど、新人さんではありません。武さんが次の吹田に向けて7年ぶりに登場！しかし3分で肉離れ！試合までに直してください。
ちなみに、先週酔っ払った山下氏・小杉氏が練習に来るように執拗に電話してました。来てみるとその二人がいないのでご立腹です。

■サッカー
割と早めに場所取りに行ってたのですが、いつもサッカーやってる人らから、「すいません、今7人しかいなくてアップ代わりに入っていただけると4vs4できるんで…」とオファーを受けて私(二見)が参加。死ぬほどしんどかったです。

ちなみに、子供以外はほとんどOver40で、大阪城グランドで遊んでた人らがなんとなーく集まってできた組織だそうです。

天気：晴
場所：大阪城公園G
参加者：ディビッド、勝宏、森さん、赤木さん、南、白石、ミツ、ひらし、大輔、玉井、加納さん、リッチー、久米、松、岡本さん、二見

■練習内容
・タッチフット
・キックダッシュ
・あたり
・サイドアタック
・2vs1、3vs2
・ボルトスプリント
・タッチフット
もうちょい全体の動きorコンタクトを入れようかと思ったのですが、サイド練習あたりであまりにミスが多く、ハンドリング系しました。
体のキレがまだオフ前に戻ってないのと、サインすっかり忘れちゃってますね…どちらも回復は、んな難しくありません。各自よろしくお願いします。
＃かくいう私二見も重度の二日酔いでしたが…

■新人さん
・岡本さん
HP見てこられました。CTB/WTB 41歳。
約10年ぶりとのことですが、タッチフットではビシビシ抜けてました。