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ブログ 2009/4
4/18練習[練習・試合日記]
投稿日時:2009/04/18(土) 00:00
天気:快晴
場所:大阪城公園G
参加者:二見さん、毛利さん、加納さん、森さん、バーゴンさん、山口さん、松永さん、ヨシオ、ミツ、心一郎、デビッド、リッチー、杉本、大輔、正樹(けが人)、安部ちゃん、玉井、宮川君(新人)、みのるの19名!!
■新人さん
宮川君
毛利さんのスクールの教え子。布施工出身。FWプレーが非常にうまいと思います。フランカーの競争率が上がってきました。
ゲートボールのイベントが開催されるという事でしたが、イベント自体は過去最小の規模だったような・・・・。人が減り続けてるんですかね。そのため、ベアー以外のいつも大阪城公園で練習している野球やサッカーも通常通り。
入替戦もなくなり、ちょっとモチベーションの持ち方が難しいこの頃。が、29日に試合を控えている毛利さんは順調にパフォーマンスアップ。
流行語は「恥かし固め」。
練習は
・タッチフット
・キックダッシュ
・スキル練習
⇒じゃんけん2VS1
⇒じゃんけん3VS2
⇒3VS2×2
・ボディコントロール練習
⇒バランス?
⇒モールゲーム
・ホールドフット
でした。
ボディコントロールですが、これはダウンボール後にきちんと味方の方へ向けて寝る、縦に寝ないなどをするためには必要です。「それはできてるでしょ?」と思っている人が多いかも思いませんが、私から見れば全然できていません。これができてればSHがボールを捌くのがもっと楽なはずだし、ボールを出てこないってことは少なくなります。
ホールドフットでは声もよく出てたし、組織としてはOKかと。あとは個々のディフェンスだけです。また、余裕があれば横のディフェンスをサポートするぐらいの気持ちで。
納会が終わったら、ちょっとペースを上げていきましょう。
4/11練習[練習・試合日記]
投稿日時:2009/04/11(土) 22:07
天気:快晴
場所:大阪城公園G
参加者:二見さん、毛利さん、加納さん、バーゴンさん、森さん、松永さん、デビッド、ヒラシ、杉本、安部ちゃん、樋口さん、赤木さん、南、佐治、リチャード(久しぶりさん)、黒木(新人さん)、みのるの17名!!
■新人さん
黒木くん
宮崎から大阪に出てきている19歳。動きが軽く、パスもできます。よろしく。
リチャード
去年の4月ぐらいに日本人の彼女と一緒に来てくれましたが、仕事の都合で土曜日が休みでなく、あえなく参加を断念してました。が、今年から土曜日、日曜日がお休みになったので再参加してくれるようになりました。相変わらずひたむきなディフェンスを披露していました。
いや、マジでね、暑かったですよ、はい。ゲートボールしてたお年を召した方々が大丈夫か?っていうぐらい暑かった。そして今日はランが中心の練習をキャプテンが組んだので一部のデブと年齢層からは非難轟々。しかしそんな事を知らん顔して押し切るキャプテンはさすがというところ。練習後に花見を控えていたので練習自体は時間を短めで実施。
練習内容は
・タッチフット
・キックダッシュ
・リレー対決
・鬼ごっこ
・2VS1⇒3VS2(じゃんけんVer)
・レフリーが「頑固者+聞く耳を持たない」という設定のタッチフット
でした。
最後のタッチフットですが、やはり声が出ませんねぇ・・・。少し声を出したらいいだけなのに、と言うところで声が出ません。今日は比較的個人技で抜けたりミスからのターンオーバーで抜けたりというのが多かったような・・・。今日の良かった点は前振りがあったのもありますが、ミスなどが起こってもプレーを止めなかった点でしょうか?これは多少なりとも意識できていたってことですね。
あと余談ですが、リチャードのしつこく何度もディフェンスにいく姿勢は皆が見習わなければならない点。あれだけしつこくディフェンスされると結構アタックは油断したりしてる時に高確率でミスをします。またあれだけ一人でディフェンスに行ってくれれば後から帰ってくるディフェンスがかなり効果的になります。
また来週からがんばりましょう。
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